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RECEITAS
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| Carne de soja ao molho |
12/8/2010 |
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Ingredientes
300 g de proteína de soja texturizada escura
3 dentes de alho pequenas ou 2 grandes
1/2 lata (ou sachê) de molho de tomate
1 cebola pequena picada
1 colher bem cheia de margarina
1/2 lata de milho
1 colher rasa de pimenta do reino
Óleo
Sal a gosto
Água quente
1/2 limão
Modo de Preparo
1.Coloque a proteína de soja de molho em água quente por 10 minutos
2.Escorra em uma peneira e lave em água corrente
3.Amasse o alho com o sal
4.Em uma panela coloque um pouco de óleo e a cebola picada
5.Frite a cebola e depois coloque o alho com o sal
6.Mexa um pouco e adicione a proteína de soja e esprema o limão
7.Continue mexendo, e em seguida adicione o molho de tomate e um pouco de água
8.Deixe ferver e coloque o milho e a margarina
9.Espere secar um pouco e está pronto |
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| Fonte: PR Newswire
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Título
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Lista com 280
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